גוף מלא תודעה ריקה

סדנת יוגה בשבת 28.1.23
בסטודיו של טל הדר - כפר מונש 

בהנחיית רחל וילוזני

בין השעות 10:00-14:00

​

שעתיים וחצי של מתיחות ופתיחות חזה שישחררו את הגוף ויאפשרו חופש תנועתי.

 

האסנות הן לא רק מכשיר ליציבה נכונה אלא גם הזדמנות לחוויה וחיבור לעצמנו.

 

בסדנה נחקור מפתחות תנועה, נחפש חיבור בין תנועה לנשימה, נחפש דרך לבחון את הגבולות ולהרחיב אותן מתוך הקשבה ורכות.

 

נלמד לפתוח את העיניים של המודעות ולתרגול מתוך חיבור לגוף וללב.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

עלות 250

 

לוז סדנה
10:00-12:30 - אסנות
12:30-13:00 - הפסקה
13:00-14:00 - פראניימה ומדיטציה

 

רישום בווטאפ שלי
0527586496